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ダイエット

先日…痛みに耐えて
ダイエット期間終了((+_+))

-3kgでした…
もっと痩せたかったよぉ~

しかも軽くリバウンドしている雰囲気です

エアコンをつけ始めたら
なんだか風邪気味で
体の循環がとても悪い感じ(>_<)

なるべく汗をかく努力をしながら…
今の時期どうしてもやめられない
トウモロコシと枝豆をせっせと茹でて
「ヘルシ~」と思い込んで食べ続けています

リバウンドの原因は夏野菜か…(ーー;)
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TK

やっぱり、汗をかいて、水分補給するながれが、身体に良いんですかね?

どうしてもエアコンに頼ってしまうので…。
ほのぼの時計
地球の名言

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プロフィール

emico

Author:emico
❤❤❤❤❤
埼玉県在住
両親・兄・愛猫2人と同居中

今努力している事
自分を大好きになること

日々の日記…
平凡な日常・恋愛・趣味etc…
時々…闘病記を書いて
いこうかなぁと思います。

H20.1に
脳腫瘍摘出手術…
私の経験が
誰かの役に立てる日が
来ることを願って…
❤❤❤❤❤

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